Uzdravování bolí
O dnešní době se mluví jako o neuchopitelné. Nebo tekuté (Bauman). Neuchopitelnost, disharmonie, neklid, nejistota... nás mohou frustrovat a tak se také projeví jako onemocnění. Nemoc vyvolá další zmatek.Kde má člověk hledat pomoc, jistotu, klid? Kde a čeho se chytnout?
Bolí tě záda, nohy, hlava? Vezmi si prášek... uleví se ti.
Nemůžeš se hýbat? Lupni do sebe pilulku.
Nic tím ale neřešíš.
Prášky mi poskytnou jen dočasnou úlevu, když pominu dlouhý seznam vedlejších účinků. Viditelného a trvalejšího zlepšení zdravotního stavu nastalo vždy až po nějakém vnitřním prožitku, pochopení, rozhodnutí. Jsou to drobné krůčky, ale už jich tu pár bylo.
Nemoc odkrývá naši identitu. Může nám dodat nečekanou vnitřní sílu.
*
Hledám stabilitu, čeho bych se držela. Chodívám na dvorek, kde roste jilm. Nádherný strom. V duchu ho pozdravím, pak k němu dojdu a dotýkám se ho dlaněmi. V zimě, když je bez listí, vidím skrze větvoví plejády hvězd vystupující z hloubi vesmíru. Jsem si jistá, že stromy ví, čeho jsou součástí. Vnímají tep Země (Schumannova frekvence) a propojují ji svými kořeny, kmenem a větvemi se světy nad námi.
Jsem stvoření zrovna jako ten strom. Dýcháme jeden vzduch. Čím více to vím, tím pevnější jsem.
Relaxace, vědomí sama sebe v prostoru, v prostoru, který je přátelský, léčí sebevědomí. Jsem sama v sobě, v klidu a přijetí.
*
Ležím na zádech.
Nadechuji se od pasu k hlavě, dech vedu po páteři. Při pozvolném výdechu uvolňuji svalové napětí, hlavně šíje a ramenou. Jakousi zkouškou uvolnění je lehčí tělo, pohyblivost a to, že se usměji. Úsměv je spojen s klidem, radostí a bezstarostností.
Podle kraniosakrální terapie pulsuje v páteřním kanálu mozkomíšní mok a jeho pulsace je nadřazena srdečnímu tepu.Vztah mozek - srdce je pro zdraví podstatný. Negativní emoční naladění, potlačované emoce... mají dopad na naše tělesné funkce.
Vědomé dýchání je krok k uvolnění bloků nejen v hlavě(psychice), ale i v páteři. Vsadila bych se, že jak psychika, tak i páteř stojí v pozadí mnoha nemocí. Napětí, stres, neklid si neuvědomujeme. Nejsme totiž vědomě přítomní, nevnímáme se.
Nejtěžší je vidět. Prokouknout sebe. Proto potřebuji zklidnit se. Klid mi dodá pevnost.
K tomu je třeba zastavit se. Nebo se stane, že jsme zastaveni.
Tak chápu i svou nemoc. Byla jsem zastavena. Nemoc není trest a neměnný stav. Něco mě celé ty roky burcovalo k hledání uzdravení, i když prvně jsem si prošla pesimistickými fázemi. Obviňováním. Nesmířením. Kde hledat východisko... a co mi vlastně je? Proč mám takové nepříjemné stavy? Co tou nemocí sděluji? Všímejte si mě? Jaký vztah mám k sobě? Nemoc jako nástroj pozornosti, pomsty?Hmmm....
Je toto smyslem života? Je smyslem žít v dysfunkčním vztahu? Proč potřebuji zrovna tyto lidi?
Je třeba rozlousknout, které myšlenky mi způsobují stres, úniky, tíhu, vinu...
Nepokoj, nepřijetí, nepřátelství... jsou myšlenkové konstrukce. Bazální důvěra, pradůvěra, je v nás pošlapána našimi zkušenostmi a interpretacemi. Někdo ji nazývá naivitou a tím ji degraduje.
Mít důvěru ve svůj život se vším, co mě potkává, a odpoutat se od závislosti na lidech a od strachu se odpoutat, a žít svůj život naplno se všemi karamboly, je jedna z nejtěžších cest.
Proto uzdravování může bolet.
Jarmila Horáková
jak kvete červen
Po dlouhé době zase přicházím mezi vás. Chci se podělit o krásné okamžiky měsíce června tak, jak se mi je podařilo nebo nepodařilo vyfotit.
Jarmila Horáková
purpurový plášť archanděla Michaela
Jako purpurový plášť archanděla rozstříhaný na kousky, tak vypadají koniklece vykukující zpoza staré trávy....
Jarmila Horáková
Tati, prosím, nevol Babiše
Toto je můj dopis tátovi, který je spíše modlitbou obecnou. Nebo vlastně i hodně konkrétní.Asi proto mi můj otec odpověděl, ať ho považuji za mrtvého a přerušil poslední trosky kontaktu. Někoho mi to připomíná. Že by A. B.?
Jarmila Horáková
padesátka z jiného světa
Před týdnem jsem oslavila narozeniny. Ač padesáté, cítím se celkem mladě. Ale o to nejde. Uvědomila jsem si, kam patřím a kam ne. Kdo mě má rád takovou jaká jsem a kdo má ...
Jarmila Horáková
každý den korálek
Vždyť bez klidu v srdci nemůže být pokoj kolem nás. Ticho je mé bohatství. Nadechuji ho do sebe jako čerstvý vzduch. A děkuji. Děkuji slunci, mrakům, vzduchu, vodě, ptákům... a posílám požehnání dětem, všem blízkým a světu mír.
Další články autora |
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve
Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...
Německo je otřeseno. Přišel brutální útok na politika, pak následoval další
Na lídra kandidátky německé sociální demokracie (SPD) v Sasku do evropských voleb Matthiase Eckeho...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Izraelská armáda drží palestinskou stranu Rafáhu, zabila dvacet členů Hamásu
Izraelská armáda ráno oznámila, že její jednotky operují v některých oblastech na východě Rafáhu v...
Na D7 před Prahou bourala tři auta, hasiči kvůli dešti řešili desítky událostí
Hasiči kvůli silnému dešti a bouřkám řešili v pondělí a v noci na úterý desítky událostí. Často...
Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve
Do Česka přišly přívalové deště, na některých místech padaly i kroupy. Hasiči hlásili desítky...
Z šéfa zahraničního výboru ministrem pro vědu? TOP 09 vybírá ministra
TOP 09 pokračuje v hledání ministra pro vědu, výzkum a inovace. Předsednictvo strany se má zabývat...
- Počet článků 1119
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 414x
mám ráda květiny, čerstvé i uschlé, stolistou růži, ladoňky, třezalku, mateřídoušku, louku plnou bodláků a rdesna,
všechny čtyři období, proměny,
mám ráda les a potoky v něm...
Ale také jsem vystudovala teologii, baví mě kromě výtvarničení, fotografování a zahradničení, filosofie, psychologie, religionistika...
https://www.sdb.cz/podporte-nas/#financne